風流人日記

医王整体院 院長のblog

楽になるヒント

牛乳だけではカルシウム不足

米医学誌ペディアトリックスの3月号に掲載された研究論文によると、「牛乳ばかりたくさん飲んでも、骨のじょうぶな子供には育たない」、「乳製品以外にもカルシウムの多く含まれる食事をバランスよくとり、適度に運動することが重要」だという。 そして、牛…

奇跡的な治癒を生むもの

病気を乗り越える力を発揮し、奇跡的な回復を見せる人には、共通点が三点ある。1 病気も意味があって起こると考え、病気になったからといって不幸とはかぎらないと思っている。 つらく苦しいことに変わりはないのだが、病気があっても人間は幸せを失わない…

いい気持ち

あなたはどんな時「ああ、気持ちいい!」と感じますか? 疲れたからだを温泉にゆったり浸した時、暑い夏の日に涼しい風がからだを吹き抜ける時、オリンピックで優勝した瞬間もチョー気持ちいい! 皆さんそれぞれだと思いますが、私は、初めて鍼治療を受け時…

内部感覚

感覚とは通常、身体の外からの刺激を感じ、認識することである。もちろん外からだけでなく、身体の内側の感覚も感じとれる仕組みになっているから、お腹が痛かったり筋肉痛を感じたりするのだが、どちらも普段あまり意識することなく、つまり「感じよう」な…

ダイエット

よく患者さんに「痩せるツボはありませんか」と聞かれる。 楽をしすぎて太ったことに気づかず、痩せる薬を飲んだり、機械に頼ったり。結局また楽をして痩せようとしているわけである。 一度身についた肉は、いや生活習慣は、なかなか変えられない。でも、な…